Inilahdepok.id – Air kelapa muda telah lama dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan dan kaya manfaat bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi dalam air kelapa, seperti elektrolit, vitamin, dan mineral, menjadikannya pilihan populer untuk menjaga kebugaran tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat utama air kelapa muda:
Menghidrasi Tubuh Secara Alami
Air kelapa muda kaya akan elektrolit seperti kalium, magnesium, natrium, dan kalsium, yang sangat efektif dalam menggantikan cairan tubuh yang hilang.
