Dengan memahami penyebab dan gejalanya, serta menerapkan strategi yang tepat, kondisi ini bisa diatasi dan individu bisa menemukan kembali makna dalam kehidupan baru mereka.
Teruslah aktif dan tetap terhubung dengan orang lain untuk menghindari perasaan kesepian dan tidak berharga, serta selalu terbuka untuk mencari bantuan jika diperlukan.***
