- F054952CEF20F0CD41E9111C0F7F3DC2

Minum Susu Beruang sebelum Tidur Bisa Mengusir Insomnia dan Memiliki Manfaat untuk Kecantikan loh !

  • Bagikan
ilustrasi

Inilahdepok-¬† susu beruang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. tubuh kita loh…Seperti menetralkan racun, membersihkan aliran darah hingga menghindarkan dari osteoporisis.

Susu beruang akan memberikan beberapa manfaat jika dikonsumsi sebelum tidur.
Mengonsumsi susu beruang sebelum tidur akan menjadikan istirahat lebih nyenyak.

Bagi kamu yang memiliki insomnia bisa mencoba minun susu beruang sebelum tidur.

Asam amino triptofan yang ada di dalamnya membuatmu lebih mudah tertidur.

Kamu bisa meminumnya satu jam menjelang tidur.

Bangun mood bagus & tidur lebih nyenyak

Susu beruang bisa membantu mencegah depresi.

Kandungan vitamin D dan serotin dalam susu bisa memperngaruhi suasana hati menjadi lebih baik.

Memiliki mood yang bagus dan tenang saat tidur tentunya menjadikan tidurmu lebih nyenyak.

Susu Beruang Punya Segudang Khasiat untuk Kecantikan, Atasi Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini

susu beruang juga memberikan khasiat untuk kecantikan :

1. Kulit jadi halus

Susu beruang bisa membuat kulit wajah menjadi halus.

Kamu bisa menggunakannya sebagai masker secara rutin.

Kandungan nutrisi dalam susu beruang membantu proses regenerasi kulit.

2. mengatasi jerawat
Jerawat menjadi masalah kulit wajah yang cukup mengesalkan.

Rupanya masker susu beruang memberikan manfaat untuk mengatasi jerawat.

Selain itu juga bisa menyamarkan bekas jerawat.

Kamu bisa mencobanya dengan mencampurkan dengan bahan-bahan alami lain.

3. Mencegah penuaan dini pada kulit

Susu beruang mengandung beragam vitamin, mulai dari vitamin A, C dan E.

Sehingga baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Vitamin-vitamin tersebut akan membantu regenerasi sel kulit mati.

Sehingga bisa mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit.

4. Wajah lebih putih
Susu beruang rupanya juga bisa memutihkan wajah.

Dengan cara menggunakannya sebagai masker.

Bisa dicampurkan dengan bahan lainnya seperti almond lalu mengoleskan merata ke wajah.

Tentunya menggunakan suus beruang murni yang sudah bersih dari kuman.

Lakukan secara teratur dua kali seminggu untuk mendapatkan hasilnya.

5. Kulit jadi lembab

Tak hanya mengatasi jerawat dan menghaluskan kulit, susu beruang bisa untuk melembabkan kulit.

Lantaran ada kandungan AHA dan vitamin yang bisa mengatasi hidrasi pada kulit wajah.

6. Hilangkan lingkar hitam di mata

Khasiat lainnya untuk kecantikan yaitu menghilangkan mata panda.

Caranya dengan menuangkan susu beruang ke mangkuk.

Celupkan kapas ke dalam susu dan tempelkan di kantung mata.

Tunggu beberapa menit, angkat kapas dan bilas menggunakan air bersih.

(op.id*)

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *